Erfolgreich mit Stress umgehen lernen.
Verena Steffen
Anti Stress ESM
Embodied Stress management ESM – erfolgreich mit Stress umgehen lernen.
Im ESM Kurs lernen Sie sofort umsetzbare Strategien kennen, wie Sie Stress schnell lindern können. Mittels bewusstem Wahrnehmen von kleinen Bewegungen und ihrem Körperempfinden bringen Sie sich zurück „auf den Boden“ und erhalten für verschiedenste Situationen die richtige Mini Körperübung einzusetzen. Der Erfolg ist ihr Lohn.
Wann:
in Bearbeitung
Wo:
Wer:
Alle stressgeplagten Menschen; sei dies im Job, daheim, unter vielen Leuten, unterwegs, überall, auch im Sport oder vor Auftritten.
Kosten:
Verena Steffen · Baden-Wettingen · Praxis für Feldenkrais und Traumatherapie